Gymnastikgruppe Gisela Faatz

Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr

Ziel meines Gymnastikprogramms ist es, den ganzen Körper, alle Gelenke, durchzuarbeiten mit sowohl lockernden als auch kräftigenden Übungen. Eine besondere Rolle dabei spielt die unterstützende Musik pro Übungseinheit. Genau passende Musik befähigt meine Teilnehmer besser und mit innerer Beteiligung ihren Körper einzusetzen. Dabei spielt Leistung weniger eine Rolle als die Harmonie, das Wohlfühlen ringsherum. Es erfüllt mich jedes mal mit großer Freude, wenn ich sehe, wie meine wunderbare Gruppe auf mein abwechslungsreiches Programm reagiert, sich einlässt, um am Ende fröhlich entspannt die Turnhalle zu verlassen.
Neuzugänge werden herzlich aufgenommen.

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